Mari memberantas Gizi Buruk

Minggu lalu mengikuti pelatihan Gizi Buruk. Materinya menyenangkan dan minimal sudah punya protap jika suatu saat mendapatkan pasien gizi buruk, gizi kurang, dll dengan penyakit pemberat misalnya diare/dehidrasi berat, pneumonia, demam sangat tinggi, anoreksia, kesadaran menurun, anemia berat dll

peserta pelatihan utusan jeneponto

Masalah gizi buruk memang masih merupakan masalah yang sangat komplex karena melibatkan gizi, faktor ekonomi dan pola makan. Dan kita tidak bisa berbuat banyak dengan faktor ekonomi yang satu ini karena memang angka kemiskinan yang bertambah di Indonesia

anak gizi buruk yang masuk di rumah sakit jeneponto

Berdasarkan riset Kesehatan Dasar tahun 2010, sebanyak 13% anak berstatus gizi kurang, diantaranya 4,9% berstatus gizi buruk. Keadaan ini berpengaruh pada masa tingginya angka kematian bayi. Menurut WHO lebih dari 50% kematian bayi dan anak terkait dengan gizi kurang dan gizi buruk, oleh karena itu masalah gizi perlu ditangani secara cepat dan tepat. Salah satu cara untuk menanggulangi masalah gizi kurang dan gizi buruk adalah dengan menjadikan tatalaksanan gizi buruk sebagai upaya menangani setiap kasus yang ditemukan.

Kriteria anak gizi buruk :
1. BB/TB < -3SD 2. Terlihat sangat kurus 3. adanya edema 4. LiLa <11,5cm untuk anak 6-59 bulan (lingkar lengan atas) Jika menemukan kasus demikian, bisa langsung menghubungi dokter, perawat, ahli gizi, tenaga promosi kesehatan, bidan di desa, kader, anggota PKK, perangkat desa dsb sehingga kasus gizi buruk tidak miss. Mari bersama memberantasnya!!!

anak yang di atas dengan terapi gizi setelah 1 minggu

Beberapa langkah untuk pemulihan gizi :
1. Obat : bila mendatangi rumah sakit diberi pengobatan berdasarkan penyakitnya serta diberikan tambahan vi.A dosis tinggi sesuai umur
2. Pemberian makanan pemulihan gizi. Ada 4 fase : fase stabilisasi, transisi, rehabilitasi, dan tindak lanjut. Pada fase stabilisasi (1-2 hari) biasanya pemberian F75 berdasarkan berat badan (formula makanan cair yang terbuat dari susu,gula,minyak, mineral mix yang mengandung 100kkal setiap 75ml). Selanjutnya Fase transisi pemberian formula F100 dst.

Berikut saya akan meng-share makanan Formula

1. Formula 100 untuk anak gizi buruk

susu skim 85g
gula pasir 50g
minyak sayur 60g
Mineral mix 20ml
air matang 1000ml

caranya : campurkan semua bahan tanpa air matang aduk sampai kalis dan berbentuk gel. Encerkan dengan air hangat sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai homogen dan volume menjadi 1000mL. Larutan bisa langsung diminum

2. Bubur preda (untuk diare kronik)

bahan :
tepung beras 15gram
tepung maizena 15 gram
daging ayam tanpa lemak 50 gram
minyak kelapa 1 sendok teh
minyak jagung/minyak sayur 1 sendok teh
garam dan daun seledri secukupnya
tambahkan 1 tablet vitamin b kompleks dan vitamin c 25mg

caranya : daging ayam direbus sampai empuk lalu dipotong kecil-kecil. daging ayam dan kuah sebanyak 200cc diblender bersama minyak kelapa dan minyak jagung. Campuran tsb dibuat bubur bersama tepung beras dan tepung maizena sampai masak. Tambahkan garam dan daun seledri angkat dari api. untuk menambah warna, daun seledri bisa diblender bersama ayam.
(nilai gizi : energi 277, protein 10,2gram, lemak 14,5gram, karbohidrat 25gram)

3. Nasi goreng campur

Bahan :
fillet ikan 59 gram Bumbu : bawang merah 2bh, bawang putih 1 siung
nasi 50 gram garam secukupnya dan bawang goreng secukupnya
tauge 10gram
wortel 10 gram
minyak sayur 30ml
Bumbu :
Bawang merah 2 buah
bawang putih 1 siung
Garam secukupnya
bawang goreng secukupnya

Cara membuat :
Fillet ikan dicincang. Bumbu diulek, kemudian ditumis dengan minyak. Masukkan fillet ikan cincang ke dalam tumisan bumbu sampai setengah matang. Masukkan cincangan wortel dan tauge. Masukkan nasi ke dalam tumisan, masak sampai matang. Taburkan bawang goreng

Nilai gizi : Energi 409 kal, protein 10,26gram, lemak 31, 7gram, KH 26,64 gram

4. Makanan formula kentang

Bahan :
Kentang/beras : 250gram (2 buah besar)
gula pasir 10 gram (1 sendok makan rata)
susu 20 gram (2 sendok makan penuh)
wortel 50gram (2 1/2 jari telunjuk)
minyak goreng 10 gram (1 sendok makan)
garam beryodium dan air secukupnya

cara membuat : siapkan masing-masing bahan sesuai jumlahnya. Kentang dan wortel dipotong-potong, lalu direbus dengan 400cc (2 gelas) air hingga matang. haluskan kentang dengan saringan kawat, masukkan susu, garam, gula dan minyak. Lanjutkan pemasakan sambil diaduk-aduk di atas api kecil hingga masak (5 menit)

sajian Bubur Campur

5. Bubur campur

Bahan :
Fillet ikan 30gram
Tepung beras 20 gram
Bayam 10 gram
Wortel 10 gram
Minyak sayur 30 gram
Gula pasir 5 gram
Bumbu :
Kunyit 1 ruas kelingking diparut
Jahe 1 ruas kelingking diparut
Bawang merah 1 buah
Bawang putih 1 siung
Air 100cc

Cara membuat : Fillet ikan dicincang. Bumbu diulek kemudian ditumis dengan minyak. Masukkan fillet ikan cincang ke dalam tumisan bumbu sampai setengah matang. Masukkan cincangan wortel dan bayam. Tepung beras dilarutkan dalam 100cc air. Tepung beras yang telah dilarutkan dimasukkan kedalam tumisan ikan, dimasak dengan api kecil sampai matang

Nilai gizi : Energi 389,3 kalori, Protein 7,27 gram, Lemak 30,93 gram, Lemak 22,28 gram

6. Makanan Formula Ikan

Bahan :
Tepung beras 45 gram (7 sendok makan rata)
Daging ikan 60 gram (130 gram ikan segar)
Gula pasir 20 gram (2 sendok makan rata)
Minyak goreng 20 gram (2 sendok makan)
Pisang ambon 100gram (1 buah sedang)
Garam beryodium dan air secukupnya

Cara membuat :
1. Siapkan masing-masing bahan sesuai jumlahnya. Ikan dibersihkan dan dilumuri jeruk nipis + kunyit atau menggunakan daun kunyit, untuk menghilangkan bau amis. Kemudian ikan direbus dengan satu gelas belimbing air hingga matang, lalu ambil bagian daging putihnya dan hancurkan (pisahkan dari duri/tulang ikan)
2. Pisang direbus/dikukus/dibakar agar getahnya hilang, lalu ambil bagian bagian putihnya (bagian tengahnya dibuang). Campurkan tepung beras dan pisang. Kemudian aduk sambil ditekan pakai punggung sendok makan sampai membentuk adonan. Campurkan ikan dan kaldunya ke dalam adonan, lalu tambah gula, minyak dan garam. Lanjutkan pemasakan sambil diaduk-aduk di atas api kecil hingga masak

6. Bubur Saring Kacang Hijau Kuning Telur

Bahan :
Tepung beras 35 gram
Kacang hijau 40 gram
Kuning telur 30 gram
Gula 15 gram
Minyak 5 gram
Garam secukupnya
Air secukupnya
Cara membuat : Kacang hijau direbus dengan 800cc air hingga lunak lalu dihancurkan (saring). Campur semua bahan tambahkan air 50cc aduk sampai rata dan masak diatas api sedang hingga matang

Nilai gizi : Energi 463 kalori, Protein 16,5 gram, Lemak 17,4 gram





*sumber Materi Pelatihan Gizi Buruk Kementrian Kesehatan RI*

Belajar Tenses

Lagi iseng belajar tenses, gugling web yg mantap dan komplit Tenses nya slide share

16 Tenses In English

View more documents from adimursalin888

Mari Belajar Lagi

Kebutuhan Kalori Bayi Baru Lahir

Senangnya yang mempunyai anugrah merawat titipan Allah bayi yang lucu dan mungil *penulispun sangat mengininkannya*

Lucu yah mukanya baby sipit ini hehehe..
Mau berbagi tentang kebutuhan kalori Bayi Baru Lahir (BBL), supaya gizi bisa tercukupi
Bagi yang ASI nya cukup tidak masalah, pemberian ASI Ekslusif tiap 2jam ditambah ekstra kalau ada muntah dari si buah hati.
Bagi yang memakai susu formula dikarenakan ASI yang tidak mencukupi/produksi ASI yang kurang sebaiknya melihat-liha protap berikut :

- Bayi yang baru lahir dengan cukup bulan kebutuhan kalorinya 60cc/kgBB/hari
   misalnya : Berat badan Lahir (BBL) 3kg, maka kebutuhan kalori perhari 180cc, pemberian susu setiap 2jam jadi kira-kira sekitar 15cc setiap minum. Jangan lupa sediakan ekstra susu kalau-kalau sang bayi muntah. Muntah bisa mengakibatkan berat badan bayi menurun

 - Hari kedua meningkat menjadi 80cc/kgBB/hari , jadi kebutuhan kalori untuk hari kedua 240cc dalam sehari. Untuk setiap pemberian susu yang tiap 2jam kira-kira 20cc setiap minum susu
 - Selanjutnya setiap hari naik terus 20cc per hari dan akhirnya mentok di 180cc/kgBB/hari

Selamat menjadi ibu, semoga bermanfaat

Cacar air atau Varicella zooster

Mari kita membahas Cacar air..ini kutipan dari Wikipedia untuk sharing kepada teman-teman yang ingin megetahui lbih jauh tentang cacar air aka Varicella..

Berikut pembahasannya :

Cacar air atau Varicella simplex adalah suatu penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virus varicella-zoster. Penyakit ini disebarkan secara aerogen.

Wajah seorang penderita cacar air

Masa inkubasi

Waktu terekspos sampai kena penyakit dalam tempo 2 sampai 3 pekan. hal ini bisa ditandai dengan badan yang terasa panas.

Gejala

Pada permulaannya, penderita akan merasa sedikit demam, pilek, cepat merasa lelah, lesu, dan lemah. Gejala-gejala ini khas untuk infeksi virus. Pada kasus yang lebih berat, bisa didapatkan nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbullah kemerahan pada kulit yang berukuran kecil yang pertama kali ditemukan di sekitar dada dan perut atau punggung lalu diikuti timbul di anggota gerak dan wajah.
Kemerahan pada kulit ini lalu berubah menjadi lenting berisi cairan dengan dinding tipis. Ruam kulit ini mungkin terasa agak nyeri atau gatal sehingga dapat tergaruk tak sengaja. Jika lenting ini dibiarkan maka akan segera mengering membentuk keropeng (krusta) yang nantinya akan terlepas dan meninggalkan bercak di kulit yang lebih gelap (hiperpigmentasi). Bercak ini lama-kelamaan akan pudar sehingga beberapa waktu kemudian tidak akan meninggalkan bekas lagi.
Lain halnya jika lenting cacar air tersebut dipecahkan. Krusta akan segera terbentuk lebih dalam sehingga akan mengering lebih lama. kondisi ini memudahkan infeksi bakteri terjadi pada bekas luka garukan tadi. setelah mengering bekas cacar air tadi akan menghilangkan bekas yang dalam. Terlebih lagi jika penderita adalah dewasa atau dewasa muda, bekas cacar air akan lebih sulit menghilang.

Waktu karantina yang disarankan

Selama 5 hari setelah ruam mulai muncul dan sampai semua lepuh telah berkeropeng. Selama masa karantina sebaiknya penderita tetap mandi seperti biasa, karena kuman yang berada pada kulit akan dapat menginfeksi kulit yang sedang terkena cacar air. Untuk menghindari timbulnya bekas luka yang sulit hilang sebaiknya menghindari pecahnya lenting cacar air. Ketika mengeringkan tubuh sesudah mandi sebaiknya tidak menggosoknya dengan handuk terlalu keras. Untuk menghindari gatal, sebaiknya diberikan bedak talk yang mengandung menthol sehingga mengurangi gesekan yang terjadi pada kulit sehingga kulit tidak banyak teriritasi. Untuk yang memiliki kulit sensitif dapat juga menggunakan bedak talk salycil yang tidak mengandung mentol. Pastikan anda juga selalu mengonsumsi makanan bergizi untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit itu sendiri. Konsumsi buah- buahan yang mengandung vitamin C seperti jambu biji dan tomat merah yang dapat dibuat juice.

Pencegahan

Imunisasi tersedia bagi anak-anak yang berusia lebih dari 12 bulan. Imunisasi ini dianjurkan bagi orang di atas usia 12 tahun yang tidak mempunyai kekebalan.Penyakit ini erat kaitannya dengan kekebalan tubuh.

Pengobatan

Varicella ini sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi tidak menutup kemungkinan adanya serangan berulang saat individu tersebut mengalami panurunan daya tahan tubuh. Penyakit varicella dapat diberi penggobatan "Asiklovir" berupa tablet 800 mg per hari setiap 4 jam sekali (dosis orang dewasa, yaitu 12 tahun ke atas) selama 7-10 hari dan salep yang mengandung asiklovir 5% yang dioleskan tipis di permukaan yang terinfeksi 6 kali sehari selama 6 hari. Larutan "PK" sebanyak 1% yang dilarutkan dalam air mandi biasanya juga digunakan.
Setelah masa penyembuhan varicella, dapat dilanjutkan dengan perawatan bekas luka yang ditimbulkan dengan banyak mengonsumsi air mineral untuk menetralisir ginjal setelah mengonsumsi obat. Konsumsi vitamin C plasebo ataupun yang langsung dari buah-buahan segar seperti juice jambu biji, juice tomat dan anggur. Vitamin E untuk kelembaban kulit bisa didapat dari plasebo, minuman dari lidah buaya, ataupun rumput laut. Penggunaan lotion yang mengandung pelembab ekstra saat luka sudah benar- benar sembuh diperlukan untuk menghindari iritasi lebih lanjut.

I got Varicella fever or Cacar air

Sniks...during a week my body immune was drop..
i got fever, but i think it juz common cold
till 2 days ago, some vesikel ( benjolan berisi air) come surround my body...
Gosh... I got Varicella fever or we called as Cacar air
Its so itchy and pain...

next blog i will tell you bout Varicella...
still can't on focus because this itchy sensation

and this is it...Acyclovir 5x800, Formuno 1x1, dexamethason, interhistin, Paracetamol

Tapi Alhamdulillah masih bersyukur, Allah masih ngasih sensasi gatal sama diriku..

kalau tidak, berabe..Naudzubillah minzalik

Ps : jaga kondisi tubuh kalian...

dokter juga manusia, bisa juga tumbang karena pertahanna tubuh yang menurun

A Good Doctor

When I'm going to Ternate, I was found in dr, Zein Pattiha,sp.PD clinic told us that :

KEDOKTERAN ADALAH KARIER YANG MULIA DAN TIDAK ADA  TEMPAT BAGI AMATEUR DAN PETUALANGAN SUATU KARIER KITA. BERCITA-CITA UNTUK MENGUASAI SEGALA YANG MENJADI TANGGUNG JAWAB KITA LANTARAN SUATU KESALAHAN BISA BERAKIBAT TRAGIS

HAL TERPENTING DALAM KEHIDUPAN KITA ADALAH MENJADI ORANG YANG BERJIWA BESAR (A GREAT MAN, NOT A BIG MAN)

BUATLAH SETIAP PERBUATAN KITA PENUH KEBESARAN, TETAPI JAGALAH AGAR PRIBADI KITA TETAP SEDERHANA

SESEORANG DINILAI KARENA KEBESARAN JIWANYA DAN KEBESARAN ADALAH KESEDERHANAAN

SUMPAH HIPOCRATES BUKANLAH SUATU HUKUM, MELAINKAN SUATU KEWAJIBAN TERHADAP DIRI PRIBADI. BAGI ORANG-ORANG YANG MEMASUKI BIDANG KEDOKTERAN DENGAN PENUH KECINTAAN SEBAGAI SUATU KESADARAN MORAL. DALAM JIWA,HATI DAN PIKIRAN SETIAP ORANG YANG MENJAWAB PANGGILAN LUHUR DISAAT MANAPUN DIA DENGAN PENUH KEIKHLASAN DAN KETETAPAN MEMUTUSKAN UNTUK "MENJADI SEORANG DOKTER" ("the doctor" _reproduced by permission of Akad. Malers & Radiaters, Prof. Ivo Siregar, Vienna)

Health Care for Langkai wif SAC-Telkomsel

Tanggal 26-27 SAC (sub Acuatic community), komunitas menyelam kami mengadakan bakti sosial di pulau Langkai. Kegiatannya selain pemeriksaan kesehatan gratis oleh kami sendiri personel SAC juga pembagian pakaian bekas layak pakai, pada malam hari dilaksanakn pemutaran film nemo :)
it's so fun, and we enjoy it.

26 maret 2011
Berangkat dari Kayubangkoa Port, jam 10.00 pagi dengan personil Chattifa lintang, irma savitri, mba Jowvy, Wina kusnadi, Sumarjito, Arief Pattiha, Eliana muis, Acha, yuke, and me

sebelum berangkat, say good bye ama divers yg gak berangkat

female divers

 me and sita

beautifull of langkai island

me, yuke, mba jowvy

 SAC the doctor

yuke and her patient

arief and bonzky with their patients

ely and the patients..liat spanduknya, sponsored by Telkomsel, Nestle, Dompet duafa

 Sita mencoba menjelaskan kpada penduduk aturan pakai obat "accidentally being pharmacist"

 wina sangat serius jadi apoteker, ini juga accidentally hehehe

 yuhuuuu its me...tiba2 juga jd tukang gerus obat

by now, tidak akan lagi blame on apotik yang lama ngasih obat dan puyer..emang susah bok

 di dermaga di pagi buta

 kimmy kimmy actionnnnn

poor bumphead, ditembak sama nelayan hiks

 me, bonz, and sita

 divers

udang mantis

morray eel

yellow..its me :)

me again

sea creature

we are female diver

cu langkai island..we'll be back soon

Tetanus

Tertusuk paku biasanya seringkali kita abaikan..Tapi siapa sangka kalau riwayat tertusuk paku itu akhirnya menyebabkan penyakit yang sangat serius.

Misalnya Tetanus, sering pasien masuk rumah sakit dengan gejala yang sudah berat ditandai dengan kejang tonik (spasme otot napas), adanya trismus (spasme otot mastikatoris masseter). Tetanus disebabkan oleh bakteri anaerob Clostridium Tetani

luka terbuka--> bakteri masuk --> metabolisme anaerob --> luka kering

Abses pada gigi juga jangan pernah mengabaikannya, karena ternyata abses ini juga bisa memicu terjadinya tetanus terutama pada anak kecil adanya abses pada gigi/gusi atau bisa juga dengan OMA (otitis media/peradangan telinga dalam)

Gejala klinis

- tonik (kejang)

- Risus sardonicus (dahi terangkat)

- opistotonus (spasme m. erektor trunci)

- perut papan/lurus dan mengeras

Prinsip Therapi

1. Debridement : H2O2 --> tutup dengan kasa tipis

2. Antibiotik, biasanya pemberian Metronidazole infus 500mg/8jam

3. ATS (anti tetanus Serum)

4. Pemberian Diazepam untuk mengrangi/mengatasi kejang yang ditakutkan akan terjadi hipoksia otak

5. Sebaiknya pasien disimpan dikamar isolasi/kamar gelap, karena biasanya pasien tetanus Fotofobia (takut cahaya)

Acne Vulgaris atau Jerawat

Jerawat merupakan masalah utama kosmetik baik wanita maupun pria

tapi kebanyakan yang sangat meresahkan jika terjadi pada wanita, karena tidak bisa dipungkiri wanita

sangat memperhatikan penampilan mereka. Jerawat biasa juga disebut acne vulgaris. Jerawat paling sering tampak di area muka, beberapa kasus terutama pria sering didapatkan di daerah punggung.

Penyebab utama jerawat adalah kelebihan kelenjar minyak. berikut beberapa penyebab timbulnya jerawat :

1. Hormon. Hormon penyebab jerawat paling sering yang berasal dari produksi hormon yang dikenal sebagai androgen yang dimulai pada pubertas. Sehingga sebagian besar penderita berjerawat adalah remaja. Hormon juga meningkat selama masa menstruasi dan kehamilan.

2.Kontrasepsi. Pil  KB juga dapat menyebabkan jerawat.

3. Tersumbatnya kelenjar sebasea di dalam folikel

4. Stres. Dalam keadaan tertentu, stres dapat menyebabkan produksi hormon seperti kortisol, yang dapat memperburuk kondisi jerawat. Stres mempengaruhi kadar hormon. Ketika kadar hormon berubah, tubuh memerintah kelenjar minyak kulit untuk memperluas, dan yang kemudian mengeluarkan minyak ekstra.

5. Make Up yang berat. Heavy make-up berpotensi menyumbat pori-pori, sementara make-up berminyak menyebabkan kadar mnyak bertambah; Kosmetik yang harus dihindari adalah  minyak rambut, terutama yang mengandung petrolatum, asam oleat, minyak sayur, lanolin, butil stearat, dan lauril alkohol.

6. Kelebihan dosis vitamin. Vitamin B1, B6, B12 yang berlebihan ternyata diduga memacu tumbuhnya jerawat

7. Gen. Sangat berpengaruh faktor gen atau keturunan terhadap pertumbuhan jerawat

terapi acne Vulgaris atau Jerawat

1. Jika lesi/benjolan pada jerawat sangat hiperemis atau memerah sebaiknya mengkonsumsi Anti biotik

antara lain Klindamisin 2x300mg atau Doksisiklin 2x100mg atau Tetrasiklin 3x500mg dan kadang dikombinasi dengan metil prednison 3x1

2. Sering-sering mencuci muka pagi dan sebelum tidur

3. Memperbaiki pola makan, pola tidur dengan tidak begdang, dan manajemen stres

4. Menggunakan krim perawatan anti acne setiap hari secara teratur...

Ps : for further info call me, to take those cream :))

3. 

TBC or TB paru

TBC paru ada di sekitar kita..Kita tidak mengetahui lawan bicara kita mengidap TBC
Penyebab TBC paru adalah Mycobacterium Tuberculosis. Cara penularannya melalui Droplet infeksi dan aerogen (menghirup )
Faktor penyebabnya bisa disebabkan karena adanya penurunan daya tahan tubuh dan penyebaran langsung dari Mycobacterium Tuberculosis.

Sumber penularan disebabkan 2 hal yaitu :
1. eksogen : dari post TB primer (4-14 tahun menjadi TB paru dewasa post primer)
2. endogen : oleh kuman dorman bentuk inkapsul yang mengeluarkan enzim protease
Setiap orang mempunyai faktor resiko tertular dan mengidap TB Paru, selain karena Indonesia merupakan negara tropis dimana penularan infeksi sangat mudah terjadi. Selain itu lawan bicara kita, kita tidak mengetahui apakah mereka terjangkit TBC atau tidak. Belum lagi kebiasaan orang-orang meminum dan makan di gelas atau sendok yang sama...How pity....

Adapun gejala-gejala TBC bisa kita curigai apabila :
1. Demam yang berkepanjangan
2. Batuk yang sangat keras kadang disertai darah
3. Sesak
4. Berat badan yang menurun sangat drastis
5. Nafsu makan menurun
6. Berkeringat pada malam hari, sampai baju basah

Pemeriksaan-pemeriksaan yang dilakukan untuk menegakkan diagnosa TB Paru antara lain :
1. Ditemukan Ronchi basah kasar terutama pada apex paru, bila disertai efusi pleura kadang ditemukan Bunyi Pernapasan yang menurun
2. Pemeriksaan Radiologi Thorax PA (foto dada) ditemukan gambaran bercak berawan terutama pada apex paru. Untuk membedakan dengan Tumor Paru bisa dilakukan pemeriksaan Radiologi Top Lordotic/Lateral
3. Sputum BTA 3x positif
4. Analisa cairan Paru eksudat positif. Rivalta tes positif
5. Kultur dan sensitivitas test positif

Terapi TBC paru (OAT) dilaksanakan dengan beberapa Kategori berdasarkan standar WHO
- Kategori I : TB Paru ditemukan, TB ekstra paru
- Kategori II : untuk TB yang relaps
- Kategori III : untuk TB ringan dan BTA (+)
- Kategori IV : untuk Multiple drug Resisten

Masa subur atau Fertile Period

Women with any problem, any question about their cycle, bout their life and their beauty thing...sure

even me...maybe its suitable in my case hehehe..u know been 1 year, belum berhasil hamil juga euy :))

Gambar organ reproduksi wanita

Fertile period is a period of menstruating women in the cycle where there is a mature egg that is ready to be fertilized, so that if the woman had sexual intercourse it is possible to conceive.

Menstruating cycle is influenced by female sex hormones are estrogen and progesterone. These hormones cause physiological changes in female body that can be viewed through several clinical indicators

Fertile period can be known by counting of menstrual periods, changes in mucus, and basal body temperature changes

Actually..not difficult to know it, but we have to carefully or precise to see the situation

hmmmm...now lets we invstigating one by one the ''precise situation''

menstrual circle

When regular menstrual cycles (28 days):
• The first day of the menstrual cycle is calculated as the day-to-1
• fertile period is the day of the 12th until the 16th day of the menstrual cycle

There are also experts who believe, between 22-35 days. "Thus, the egg came out in mid-cycle, around day 14 until the 16 th counted from the first day of menst

- Bagi yang siklus haidnya teratur, masa subur berlangsung 14 +/- 1 hari haid berikutnya. Artinya masa subur berlangsung pada hari ke 13 sampai hari ke 15 sebelum tanggal haid yang akan datang.

- Bagi yang siklus haidnya tidak teratur maka pertama tama harus dicatat panjang siklus haid sekurang kurangnya selama 6 siklus. Dari jumlah hari pada siklus terpanjang, dikurangi dengan 11 akan diperoleh hari subur terakhir dalam siklus haid tersebut. Sedangkan dari jumlah hari pada siklus terpendek dikurangi 8, diperoleh hari subur pertama dalam siklus haid tersebut. Misal : siklus terpanjang = 31, sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 – 11 = 20, dan 26 – 8 = 18, jadi masa subur berlangsung pada hari ke 18 sampai hari ke 20.

By knowing the fertile period, it will be useful for couples with problems in getting the descent, in particular by:
1. Assessing the incidence and timing of ovulation. 

2. Predict fertile days maximum.
3. Optimizing time for sexual intercourse to get pregnant.
4. Help identify some of the problems of infertility.

 Cervical Mucus Method

The hormone estrogen peak during ovulation occur and affect the cervical mucus. Approaching ovulation cervical mucus is usually a rather thin, and when touched with two fingers forming yarn and colored nodes

 In this method assessed the nature of mucus or fluid produced by the cervix or the cervix. Time of ovulation or the fertile period, cervical mucus will increase in number with a clear color and elastic. Currently, women will feel wet kelaminya channel. To check for cervical fluid elasticity can be done by entering the index finger into the vagina until it touches the cervix and cervical fluid filled after the finger was removed from the vagina, with the help of thumb, the liquid is drawn in such a way (slowly) until the end. When you cut off less than 10 cm then the woman is not in the fertile period, when up of about 10 cm then the woman is in the fertile period.

Body Temperature Method
This method is a bit more complicated, but still can be done by couples of childbearing age. First of all, we must measure the temperature of the woman's body since the first menstrual cycle until the next menstrual period in the morning (just got up). 
 
Daily temperatures were then recorded and connecting it with the line (like making a graph). When ovulation / fertility, body temperature will rise 0.05 to 0.2 degrees Celsius. When it's time to have sex. Indeed this is the most complicated but there is no harm in trying.

Yang terakhir adalah  Alat Tes Ovulasi 
Saat ini juga sudah dijual bebas diapotik atau toko obat alat untuk menilai masa subur yaitu Test prediksi masa subur atau ovulasi. Alat test ini bekerja dengan mengukur kadar hormone LH yang dihasilkan saat ovulasi. Alat ini digunakan seperti test kehamilan tetapi tentu saja harganya lebih mahal.

Dengan mengetahui kapan masa subur anda, dapat membantu anda yang berencana mempunyai anak dan juga sekaligus sebagai metode Keluarga Berencana atau kontrasepsi yang natural untuk yang masih mau menunda kehamilan, jangan melakukan hubungan seksual pada saat subur..

hope we luck...

me too

:))

wanita dan berat badan...

Wanita adalah makhluk tercantik ciptaan Allah..

apapun bentuknya, dilihat dari sisi manapun wanita itu cantik

tapi tidak bisa dipungkiri tetap saja para wanita tidak percaya diri dengan penampilan mereka..

belum lagi masalah penampilan terutama muka :) wah yang ini pembahasannya di tempat lain aja yah

Setiap orang terutama wanita menginginkan berat badan ideal (BBI). Berat badan ideal yang tidak lebih dan tidak kurang. Some woman ada juga yang menginginkan berat badan kurang terutama model. 

Cara menghitung berat badan bisa dilakukan dengan menggunakan index broca

1. Berat Badan Normal

Berat Badan Normal = Tinggi Badan - 100

Contoh :
Jika tinggi kita dari ujung kaki hingga ujung kepala adalah 161 cm maka berat badan normal kita adalah 160 - 100 = 61 kg.

2. Berat Badan Ideal

Berat Badan Ideal = (Tinggi Badan - 100) - ( 10% tinggi badan -100)

Contohnya : Jika tinggi badan kita adalah setinggi 161 cm, maka berat badan ideal kita adalah (161 - 100) - (10% x (161 - 100) = 61 - 6,1 = 54-55 kg.

Dari hasil tersebut dapat kita ketahui apa yang terjadi dengan diri kita dengan membandingkan hasilnya berikut di bawah ini :

- Kelebihan Berat Badan / Overweight = Hasilnya 10% s/d 20% lebih besar
- Kegemukan / Obesitas / Obesity = Hasilnya lebih dari 20% dari yang seharusnya
- Kurus = Hasilnya 10% kurang dari yang seharusnya